باید کسب آگاهی کنید

مهمترین دلیل برای ترسیدن از یک موضوع نداشتن آگاهی کامل از آن موضوع است.برای مثال من از مار میترسم چون نمیدانم مار چیست . رفتار هایش چگونه است. در موقع خطر چه عکس العملی از خود نشان میدهد. اگر در موقع عکس العملش قرار گرفتیم حالا من باید چکار بکنم. این عوامل باعث میشود تا هر وقت من مار را دیدم به سرعت خودم را از  محل دور کنم و وقتی خانمی را میبینم که مار را با دستهایش گرفته میگوییم عجب دل و جراتی.

متکی شدن به یک وسیله سوم است .

حال شما کسب آگاهی کرده اید ولی اعتماد به نفس ندارید. باز هم از موضوع میترسید حالا چه باید کرد ؟ اینجاست که شما میتوانید از یک شیء سوم کمک بگیرید. اگر معتقد به مذهب هستید یک دعا همراه داشته باشید و اگر نیستید یک شیء برای خود پیدا کنید که به آن اعتقاد داشته باشید. بهترین دعا برای محافظت شما در برابر اشرار (جن و پری) آیت الکرسی است. این دعا بسیار قدرتمند بوده و هیچ قدرتی آن را نمیتواند مورد تعدی قرار دهد.

منحرف کردن ذهن خود از موضوع ترساننده است.

راه دیگر برای رفع ترس میتوانید در موقع ترسیدن حواس خود را نسبت به موضوع ترساننده منحرف کنید. مثل دعا خواندن که تاثیر 2 برابر دارد چون هم حالت 2 را دارد و هم این حالت را . یا آواز بخوانید یا شعر یا هر چیز دیگری. در بعضی از موارد ترس آنقدر زیاد است که نمیتوانید این کار را انجام دهید در این مواقع میتوانید از حرکتی اضافه نیز استفاده کنید مانند زدن دست روی پاها که هم صدا دارد و هم حواس شما را پرت میکند  در هر صورت هر روشی که برای پرت کردن حواس خود دارید از آن استفاده کنید . اگه روش خاصی دارید برای ما تو قسمت نظر بذارید.

متکی شدن به قدرت لامتناهی خداوند است.

در موقع ترس میتوانید به عزمت قدرت لامتناهی   خداوند فکر کنید و مطمعن باشید که در پرتو قدرت وی میتوانید با تمامی مشکلات بجنگید و پیروز شوید. این زمان قدرت درونی شما که خدااوند در وجود شما نهاده است شکوفا شده و در مقابل هر مشکلی قد علم میکند.

از تعریف یا شنیدن داستان های ترسناک بپرهیزید .

اگر شما نسبت به داستانهای ترسناک حساس هستید هرگز آنها را گوش و نگاه و تعریف هم نکنید . زیرات این داستان هخا در اعماق وجود شما نشسته و کوچکترین حرکتی که شبیه به داستان باشد شما را آزار میدهد.

سعی کنید موضوع ترساننده را از خود دور کنید.

گاهی اوقات یک مجسمه یک آرم یک کلمه شما را آزار میدهد. شما میتوانید از اینگونه وسایل دوری نممایید  شما میتوانیداز اینگونه وسایل دوری نموده تا فرصتی برای مطالعه ترس خود نسبت به آن موضوع پیدا کنید. بعد از رفع ترس خود و کسب آگاهی نسبت به آن موضوع میتوانید شیء را دوباره برگردانید. 

ادامه این مطلب را میتوانید در روزهای آینده با ما همراه باشید....